乾燥や冷え、感染症の蔓延…
等々、お悩みの増えるこの季節におすすめのアロマと使い方をまとめました！
学 名 ： Melaleuca alternifolia
科 名 ： フトモモ科
抽出部位： 葉・枝
抽出方法： 水蒸気蒸留法
ノート ： トップノート
注意事項： ネコなどペットは特に注意。
さわやかで研ぎ澄まされたウッディーな香り。
原産国オーストラリアでは先住民のアボリジニが薬などとして利用していたことで有名なように、抗菌・抗炎症効果が高いことで知られる精油。
ディフューザーでお部屋に香らせたり、マスクスプレーもおすすめ♪
学 名 ： Eucalyptus globulus
科 名 ： フトモモ科
抽出部位： 葉
抽出方法： 水蒸気蒸留法
ノート ： トップノート
注意事項： 刺激が強い。てんかんなど持病のある方は使用に注意が必要。幼児は避ける
スーッとして鼻が通るような、爽快感あふれる香り。
呼吸器系の不調に良く、風邪やアレルギーなどによる鼻の不快感が気になる時にフェイシャルスチームや、マグカップのお湯に垂らして簡単アロマスチーム♪
学 名 ： Rosmarinus officinalis
科 名 ： シソ科
抽出部位： 葉・花
抽出方法： 水蒸気蒸留法
ノート ： トップノート
注意事項： 乳幼児、妊婦、授乳中の人、てんかん患者の人には使用しない
スーッとした香りが特徴の薬草調の香り。
寒くてやる気の起きない朝など、気持ちをシャキッとさせたい時にお部屋で香らせて。
また手足の冷えや肩こりなどに、キャリアオイルで希釈しアロママッサージ♪
学 名 ： Chamaecyparis obtuse
科 名 ： ヒノキ科
抽出部位： 木部
抽出方法： 水蒸気蒸留法
ノート ： ベースノート
注意事項： 妊娠中は避ける、刺激強
凛とした木立を思わせる上品な香り。
血行を促進し、むくみや疲労におすすめ。
学 名 ： Citrus junos
科 名 ： ミカン科
抽出部位： 果皮
抽出方法： 水蒸気蒸留法
ノート ： トップノート
繊細さのある爽やかな柑橘の香りです。
冬至のゆず風呂で知られるように、血行促進、疲労回復にもおすすめ。