夏になるとサンダルを履く機会が増えます。
でも…
「かかとのガサガサが気になる」 「人に見られるのが恥ずかしい」
そんな経験はありませんか？
実は夏は紫外線やエアコン、裸足で歩く機会が増えることで、かかとが乾燥しやすい季節。
この夏、素足にも自信が持てるようなアロマケアを始めてみませんか？
〇なぜかかとは乾燥する？
かかとは皮脂腺がほとんどありません。そのため、
・乾燥しやすい
・角質が厚くなりやすい
・摩擦でさらに硬くなる
という特徴があります。
〇かかとしっとりアロマフットオイル
材料
ホホバオイル 20ml
ラベンダー 2滴
ゼラニウム １滴
フランキンセンス 1滴
お風呂上がりにやさしくマッサージ。
その後、靴下を履くとさらにしっとり♪
ワンポイント
週に1〜2回はフットバスをするのもおすすめです！
ぬるめのお湯に精油を1〜2滴（天然塩や重曹に混ぜてから）入れて5〜10分。
角質が柔らかくなり、保湿もしやすくなります。
また夏に気になる肘や膝の黒ずみにも一緒に塗ってケアするのもおすすめですよ♪
注意
※傷やひび割れがある場合は使用を避けましょう。
※精油は必ず希釈して使用してください。
〇おすすめ精油
ラベンダー
肌を健やかに保ち、乾燥した部分をやさしくケア。
ゼラニウム
肌のうるおいバランスを整え、しっとりをサポートします。
フランキンセンス
乾燥によるごわつきが気になる肌に。年齢を重ねた肌のお手入れにも人気があります。
毎日頑張っている足は、知らないうちにたくさんの負担を受けています。
お風呂上がりのほんの数分、心地よい香りに包まれながら、かかとやひじ、ひざをやさしくいたわる時間をつくってみませんか？
かかとの乾燥は、一度で改善するものではありませんが、毎日の保湿を続けることで少しずつ肌の状態は変わっていきます。
お気に入りの香りを取り入れながら、無理なく続けられるケアを習慣にしてみましょう。